年末年始診療時間

12月30日〜1月3日までお休み致します。

　12月29日9：00〜19：00まで受け付け
　1月4日　9:00〜19：00まで受け付け

リフレッシュ体操教室！

10月20日（木）
13：00〜14：00
肩腰膝の体操
（服装）スポーツウェア
　　　　スニーカー
　　　　バスタオル（寝転がる為）
　　　　汗拭きタオル
　　　　飲料水（ペットボトル）
参加費　無料
参加方法　整骨院受付まで　お電話下さい。
　　　　　0983-27-4975　吉田まで

体操教室！

好評により今月も開催します！
9月15日（木）
13：00〜14：00
肩腰膝の体操
（服装）スポーツウェア
　　　　スニーカー
　　　　バスタオル（寝転がる為）
　　　　汗拭きタオル
　　　　飲料水（ペットボトル）
参加費　無料
参加方法　整骨院受付まで　お電話下さい。
　　　　　0983-27-4975　吉田まで
　

8/20(土)体操教室開催❗️

肩 腰 膝 の疾患に 対する メディカルストレッチです。

   五十肩  腰痛症〜脊柱管狭窄 変形性関節症

の 患者様など 対象です。もちろん一般の方で予防の為の参加もOKですよ。

   筋肉を伸ばし 歪んだ 関節面を 整える目的で

体操後は、 痛みが楽になったり  身体が柔らかくなる為に 好評です。

 日常  8月20日土曜日  

         13:00〜14:00

場所 Aコープ2階  鏡の有るフロアー

参加費   無料

用意する物

           室内用運動靴

            広めのバスタオル ヨガマットが有る              と尚宜しい(寝転んぶ為)

            飲み物

            汗拭きタオル

終了後 アンケートに お答え下さい。

  皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。

JFLサッカー！

6月26日
ソニー仙台FC（宮城県）　VS　ホンダロックFC（宮崎県）
ソニー仙台サッカーチームのトレーナーとしてスタッフ3名
で選手のケアに行ってきました。
　ソニー仙台のトレーナーは、引張が研修時代お世話になった
金澤先生　ソニーを10年以上支えてる　カリスマトレーナーです。
　前日の選手の体のケアノ後は　サッカー選手の怪我についての講義を
受けて勉強になりました。

体が楽になる！当院オリジナル健康体操教室

以前より定期的に実施していました。
健康体操教室
患者様のご要望が多く新メンバーで
　再開致します。
日程　　　　7月14日（木）
時間　　　　13：00〜14：00
場所　　　　川南整骨院
参加費　　　無料
服装　　　　トレーニングウェア　　運動靴
内容　　　　肩関節の体操
　　　　　　肩こり
　　　　　　四十肩
　　　　　　姿勢を整え　肩関節のゆがみ　筋肉の緊張を取る体操
参加者方法　　
　　　　　電話連絡
　　　　　0983-27-4975
　　　　　担当　寺田

（写真はイメージでございます）

JFLサッカー！

ソニー仙台FC　　VS ホンダロックFC
日時　　　６月２６日（日）
試合開始　13：00
当院スタッフと４名で　ソニー仙台サッカーチームに
スポーツトレーナーとして　試合に帯同いたします。
　当日　ソニーのチーム応援して頂けます　サポーター募集しています
試合のチケットは　ご負担の無い様に用意しますので　試合観戦希望の方は
ご家族からチームまで大丈夫ですので
当院　シロウズまで　ご連絡ください（川南整骨院0983-27-4975）
（写真は　イメージ画像です）　

ダイエット！

糖質制限は　ご存知ですか？
簡単に　言いますと　炭水化物と甘い物を取らない食事療法です。
米　パン　麺　
お菓子　果物
を　取らない食事療法です。
これは　アメリカの糖尿病の食事療法で
短期間で　体重の減少が期待されて　効果の高い食事法です。
　やり方は　三段階有りますので　当院でご指導させて頂きます。
（料金）
　糖質制限食事療法　自宅での運動指導も　ご指導させて頂きます。
　料金は　１回　6000円（毎回）になります（カウンセリング　運動指導　糖質制限食事療法）
　　　
　担当　白水まで

腰痛

トリガーポイントは　ご存じですか？

痛みを取るポイント

東洋医学のツボと　同じ考え方です。

　画像の　×の部分を押す事で　赤いゾーンの痛みが楽になります

ご自宅では　テニスボールを当てると　人の指で　押している感じ

楽になり　気持ちいいですよ。

当院では　施術者により　トリガーポイントを優しく　押して治療します。

肩の痛み

肩関節の痛み
肩の痛みで　朝起きた時に　腕が挙がらない　痛みが出た　など経験ありませんか？

「巻き込み肩」が原因で　起こるケースが多く

寝るときは　大の字で寝たが　その内　股関節の筋肉（大腰筋）が　夜に収縮して　立膝し　不安定になり

横向きになる現象で　　体の下に向いた　肩関節が　肩甲骨内に押し込まれ　体幹に入り込みます

そうすると　肩の関節面が　前方に　押し出され　ゆがみ　腕を挙げる時に　挙がらなくなったり　痛みが
発症します。
　治療法は　上向きに寝て　肩を軽くけん引して　上腕骨を　体の外方向に　優しく　ゆっくり引き離していく上腕骨離解（りかい）方法で整復します。

　痛みを無く　一回の治療で　60〜80％は　改善します。（但し、3か月以上関節硬縮が有る方は数回の整復が必要です）

　

ゴールデンウィークのお休み！

5月　3、4、5日休診させて頂きます。
5月2、6　7日は通常通り診療日しております。（平日〜19時まで）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（土曜日13：30まで）

スタッフ募集中！

○正社員
　治療スタッフ
　資格　柔道整復師
○受付　助手
　パート　アルバイト
　受付　助手

詳細は　お問い合わせ下さい。

　　担当　白水

お盆休みのお知らせ

8月13日〜16日まで休診させて頂きます。
お休み　前後は　午前中と17時以降は込み合い予約が集中す為
お早目のお電話予約　もしくは　14時〜17時が比較的予約が取りやすいと
思います。

ラクビー日本代表！

当院　院長　スタッフは

宮崎市シェラトン
　ラクビー日本代表合宿のレイカバリーセッション（選手のメンテナンス）の参加しています。

　

MRTラジオ出演！

3月22日（日）
ＭＲＴラジオ　サンデー放送大学に出演しました。
　（前半）　オリンピック選手のお話
　（後半）　肩こり　腰痛　膝の痛みについて　
園田潤子さんの　上手なトークに緊張しながら　お話をさせて頂きました。
　23日　ラジオのリスナーから　沢山のお問い合わせ頂き　ありがとうございます。
　ご高齢の方の　お問い合わせも頂いたので　当院の治療法は　ご紹介致します。
ラジオでは　カイロや関節調整のお話をさせて頂きました。
　当院の関節調整は　激しく　ボキボキは致しません。
指先で　「すべり｝「離解（引き離す事）」「回転」の動きを組み合わせ
　頸椎　腰椎　膝関節のすべての関節を　微調整していき　痛みの原因である
関節面の　ゆがみを整え　痛みを　緩和させていく　手技療法業界では　有効率
の高い治療法です。
　幼児から　高齢者まで　対応できますので　ご安心ください。
また　予防の為　肩　腰　膝の体操や　トレーニング方法もご指導出来ます。
　また　当院は　私を含め　国家資格所得の柔道整復師が4名在籍しております。
診察は　基本的に院長が行います。
　スポーツ選手のケアの為　不在する事も　ございますので　院長診察ご希望の方は
ご予約のお電話を受付までお願い致します。
　スタッフ一同　一生懸命治療させて頂きます。　

年末年始の休診のお知らせ！！

12月31〜1月4日まで休診させて頂きます。。

30日は19時まで受付しますので
　今年宜しく一年間お世話になりました
来年も新しい治療法を取り入れ患者様の痛みを早期に治癒する様スタッフ一同精進して参りますので宜しくお願い致します。

ジテパラ宮崎 院長パネリストに参加します！

1/16「自転車の魅力について考える」シンポジウム（宮崎市）


2014年12月08日








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宮崎市では2015年1月16日（金）「自転車の魅力について考える」シンポジウムを開催する。


第１部はガイダンス「今、話題の自転車って？！」、第２部はパネルトーク「自転車が秘める５つのK」。観光、健康、環境、倹約、交通安全についてみんなで考える。コーディネーターは宮崎県出身のTBSテレビプロデューサー、「自転車ツーキニスト」疋田智さん。



開催日：2015年1月16日（金）18:30〜


開催地：宮崎市民プラザ　オルブライトホール


入場無料


申込方法：FAXもしくは、Eメールにてお申し込みください。先着500人。


FAX [phone]

主催　宮崎市都市計画課　
　　　ＭＲＴ主催
[e-mail]


パネラー：


藤田晃三さん：ブリヂストンサイクル（株）スポーツ車事業部、バルセロナオリンピック自転車競技出場）＊自転車競技の魅力・自転車イベントでの地域活性化


白水豪さん：日本オリンピック委員会強化医科学スタッフ　＊自転車で「腰痛緩和」等、自転車と健康


谷越布久子さん：日南海岸地域シーニックバイウェイ推進協議会事務局　＊宮崎県の宝石「日南海岸」を自転車パラダイス（じてパラ）に…。自転車と観光


地元高校生さん（宮崎学園）：日常的に自転車通学をしていて、「交通安全」の面から安全な通学路とは…。


問・サイクランドおくぐち http://okuguchi.blog.fc2.com/blog-entry-371.html

水素療法 導入しました！

水素療法の専用機ＨＭ-�Tを使い写真のように施術していきます。

専用のＨ２ジェルとＪＥＬウォーターを使用し、炭酸ガスで噴霧し、肌の上で直接水素水を発生させていきます。

水素水には抗炎症作用、抗酸化作用が、炭酸ガスには血流促進などの効果があり、その２つを組み合わせて体のメンテナンスを行うのが水素療法です。

キッズスペース作りました！

乳児　幼児のお子様のお世話で腰痛　肩が痛い　お母さん
お子様もご一緒にお越し下さい。
　空いている時間帯
AM11：00〜12：00
PM14：00〜17：00
女性スタッフも居ますので
どうぞご利用下さい。

オリンピック委員会強化スタッフ

日本オリンピック委員会から　委嘱状が届きました。

水泳競技　エリ−トＡ（推定メダル3位以内）　エリートＢ（推定入賞圏内）の選手のコンディショニングサポートです。

（公財）日本水泳連盟の推薦により　日本オリンピック委員会強化スタッフ（医科学スタッフ）として

委嘱して頂きました。

　柔道整復師の免許を所得し　スポーツに携わりたく　活動してきました　スポーツトレーナーとして、この

様な名誉な機会を与えていただき　関係者の皆様ありがとうございます。

　精進して頑張りたいと思います。